Selbstentfaltung für Geist und Körper

Mit Schwerpunkt Bauch und Beckenboden

»In sich hinein hören. Eine Reise
ins Traumland. Die Mitte spüren.«
Simone Mesenbrink, Teilnehmerin

Yoga ermöglicht mir, meine Sinne von der lauten und turbulenten Alltagswelt zurückzuziehen. Ich werde lebendig im Körper, finde Ruhe und spüre das, was ist. Die Auswirkungen von Yoga erkenne ich an der Energie, Freude und Leichtigkeit, die ich dabei erfahre. Die Konzentration auf die sanfte Bewegung des Körpers bringt mich in den Fluss mit der ursprünglichen Lebenskraft und Lebensfreude. Yogaphilosophie, wie sie mein Lehrer Sri Rajagopalan vermittelt, hilft mir, alte Muster weniger wirksam werden zu lassen. Ich lerne immer besser, das richtige Maß zu finden.

Yoga führt mich zu dem Licht in mir, das immer da ist und immer schon da war.

Dorothee Hoppe · Yogalehrerin
Telefon (0511) 87 90 675
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